Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

улучшение памяти, Михаил Шестов, курс английского языка, книга Гиннеса, книга Гиннесса

А вы могли бы продать душу?

#Академия #Михаила #Шестова «#Гармоничное #Развитие #Человека»

Дориан Грей продал душу за вечную молодость

На протяжении тысячелетий люди мечтали создать эликсир вечной молодости для продления жизни человека и сохранения красоты и здоровья его тела.

3

Как-то раз богиня зари Эос (Аврора) похитила сына троянского царя Титона и перенесла на своей небесной колеснице за восточный край Океана, в Эфиопию.

[Spoiler (click to open)]

Титон стал царём, а Аврора родила от него полубога Мемнона.
Будучи бессмертной и желая продлить своё счастье навсегда, Эос попросила верховного бога Зевса даровать бессмертие Титону. Однако Эос забыла попросить, чтобы муж остался вечно молодым. Поэтому счастье Эос и Титона продлилось недолго.
Через положенный людям срок юноша превратился в старика. Он больше не мог быть мужем богини, по-прежнему молодой и прекрасной.
Поначалу Аврора очень страдала, ухаживая за бессмертным стариком, а потом закрыла его в спальне, чтобы не видеть.
Немного погодя Зевс превратил Титона в сверчка, который стал жить в старых домах, напевая печальную песню своей утраченной любви.


Знаменитый мудрец древности царь Соломон в книге Екклесиаста “стараясь приискивать изящные выражения” писал:
“И помни Создателя твоего в дни юности твоей, доколе не пришли тяжелые дни и не наступили годы, о которых ты будешь говорить: "нет мне удовольствия в них!"
Доколе не померкли солнце и свет и луна и звезды, и не нашли новые тучи вслед за дождем.
В тот день, когда задрожат стерегущие дом и согнутся мужи силы; и перестанут молоть мелющие, потому что их немного осталось; и помрачатся смотрящие в окно; и запираться будут двери на улицу; когда замолкнет звук жернова, и будет вставать человек по крику петуха и замолкнут дщери пения; и высоты будут им страшны, и на дороге ужасы; и зацветет миндаль, и отяжелеет кузнечик, и рассыплется каперс.
Ибо отходит человек в вечный дом свой, и готовы окружить его по улице плакальщицы; - доколе не порвалась серебряная цепочка, и не разорвалась золотая повязка, и не разбился кувшин у источника, и не обрушилось колесо над колодезем.
И возвратится прах в землю, чем он и был; а дух возвратится к Богу, Который дал его. Суета сует, сказал Екклесиаст, всё - суета!”.

Долголетие без здоровья и молодости становится тяжкой обузой.

Радоваться приобретённому опыту и мудрости можно лишь будучи здоровым и красивым. Ну или “богатым и здоровым” как поёт М. Шуфутинский в песне “Бутылка вина”.

Incredible passion for beauty

История наполнена мифами о желании людей продать душу за вечную молодость, красоту, талант или власть. Легенды говорят о многих известных личностях, кто будто бы решился на подобный шаг: Паганини, Моцарт, Бах, Бетховен, и даже Гитлер - всех их некогда считали продавшими свою душу.

Единственный опубликованный роман ирландского философа Оскара Фингаал О’Флаэрти Уиллса Уайльда “Портрет Дориана Грея”, рассказывает о красивом юноше решившем променять свою душу на вечную красоту, - он оставался молодым и красивым, пока старел его портрет…

Дориан Грей 2

Личный врач Ленина Абрам Залманов, применял изобретенный им метод «капилляротерапии», суть которого состоит в том, что при помощи пропаривания пациента в горячих ваннах с раствором скипидара, стимулировать капиллярное кровообращение.
Еще в 30-е года швейцарский врач Поль Нигансом применил метод клеточной терапии. Он использовал в своей работе по омоложению тканевые экстракты новорожденных животных. Пациентами швейцарского доктора были Уинстон Черчилль, Сомерсет Моэм, Шарль де Голль, папа Пий XII, Марлен Дитрих. Считается, что именно благодаря клеточной терапии Чарли Чаплин стал отцом в возрасте 75 лет.
М. Булгаков в “Собачьем сердце” рассказывает нам как профессор Преображенский для омоложения своих пациентов пересаживал им половые железы обезьян.


Красота это одна из величайших тайн природы, и стремление к ней - одно из сильнейших свойств человеческой натуры. Желание быть молодым и красивым естественное желание человека, ну, а для многих женщин это желание возможно и самое значительное.

Желающим как можно дольше остаться внешне молодым и красивым, независимо от настоящего возраста, предлагаются всевозможные средства, - от “волшебных” пилюль и мазей, массажей, всевозможных косметических процедур до хирургического вмешательства, а также фитнес, йога и т.д. и т.п.

FaceBilding

Особой “зоной внимания” человека остаётся его лицо, - если тело может быть стройным и тренированным, то лицо всё равно выдаст возраст: цвет кожи, морщины, двойной подбородок...
Поэтому здесь предложений “омоложения” ещё больше…
Кроме, опять же пилюль, мазей, пластической хирургии также большое внимание уделяется тренировке мышц лица, которых, согласно некоторым справочникам на лице 57. Чтобы улыбнуться, надо задействовать 40 мышц лица, а самая сильная мышца в теле человека, - это его язык.

1

Мы провели анализ всех основным “тренировочных комплексов” для мышц лица с целью омоложения внешнего вида: устранения морщин, двойного подбородка, дряблости кожи и пришли к неожиданному выводу, о котором мы сейчас вам и расскажем.

Если при при специальных тренировках мышц лица в каждом упражнении задействуется от пяти до 10 мышц, то при разговоре синхронно задействуется около 100 мышц груди, шеи, челюстей, языка и губ.

Каждая мышца представляет собой пучок, состоящий из сотен и тысяч мышечных волокон. Один моторный нейрон может управлять движением 2000 мышечных волокон икроножной мышцы.

В противоположность этому нейроны, контролирующие голосовые связки, управляют всего одним-двумя мышечными волокнами. То есть, речевая деятельность человека примерно в 1000 раз сложнее его обычной ежедневной двигательной деятельности.

А что можно сказать о людях, для которых их речевая деятельность является профессиональной? О дикторах, актёрах, озвучивающих роли, начитывающих книги, переводчиках…

Ведь люди этих и подобных профессий должны говорить так, чтобы из было понятно с первого раза, да к тому же, в силу своей профессии они приобретают навык автоматической грамотности, умеют правильно и доходчиво изложить свою мысль.

А как эти люди приобретают навыки правильного говорения?

Оказываются эти люди учатся правильно артикулировать, используя свои мышцы лица и речевого аппарата таким образом, чтобы звуки речи, издаваемые ими были максимально чистыми и правильными.

Способностью правильно и красиво говорить на русском и иностранных языках, а также обучить этой способности, обладает феноменальный мэтр лингвистики, полиглот, создатель уникальной методики обучения русскому и любому иностранному языку Михаил Шестов.

Его методика микрофонемного освоения русского и иностранных языков использует активную артикуляцию, задействуя в напряженном режиме все мышцы лица, шеи, груди и речевого аппарата.

Если вы хотите быть и выглядеть моложе, зачем вам бессмысленно вертеть шеей и пугать зеркало, строя ему рожицы? -

Просто начните осваивать русский и английский у М. Шестова и вы станете не только моложе и привлекательней, но откроете для себя новые профессиональные и личные возможности!


Да, а зачем вам осваивать русский, если вы и так говорите на нём?

Обычный человек в повседневной речи совершает до 125 ошибок. А уровень иностранного будет ниже уровня родного языка, - в нашем случае русского.
Так что, если вы хотите хорошо говорить на иностранном языке, на русском вы должны говорить отлично!

BrainBilding

К тому же, быть молодым и красивым невозможно без здорового и активного мозга.
Академик Бехтерев, тот самый, что посвятил жизнь изучению мозга, как-то заметил, что великое счастье умереть, не растеряв на дорогах жизни разум, будет дано лишь 20% людей.
Остальные к старости, увы, превратятся в злых или наивных маразматиков и станут балластом на плечах собственных внуков и взрослых детей.
80% - это значительно больше, чем число тех, кому по бездушной статистике суждено заболеть раком, болезнью Паркинсона или слечь в старости от хрупкости костей.
Для того, чтобы войти в будущем в счастливые 20%, постараться придется уже сейчас.

Благодаря исследованиям учёных, мы уже знаем, что:

- Изучение иностранных языков спасает от синдрома Альцгеймера.
Но, просто «болтовня» на втором языке на «бытовом уровне» может отодвинуть приход болезни лет на 5, но на этом все и заканчивается. Чтобы исключить приход болезни насовсем, нужно работать над речью постоянно.
То есть: расширять словарный запас, «чистить речь», структурировать ей. Вот такие постоянные действия и станут ключом к успеху.
И начинать работать над собой нужно не только в конце жизни, а уже прямо сейчас…
- У людей, владеющих иностранным языком, лучше способности к музыке.
- Знатоки языков отличаются способностями к многозадачности.
- Языки улучшают память.
- У людей, владеющим иностранным языком, лучше способности к концентрации


Так что, зачем попусту терять время?

Учи английский с М. Шестовым, - молодей и будь здоров!

Подробнее о системе М. Шестова освоения русского и английского языков - http://supremelearning.ru/

Учи английский по Шестову и молодей!


Источник: http://supremelearning.ru/a-vy-mogli-by-prodat-dushu

улучшение памяти, Михаил Шестов, курс английского языка, книга Гиннеса, книга Гиннесса

«Айкидо» М. Шестова для мозга

#Академия #Михаила #Шестова "#Гармоничное #Развитие #Человека"

«Чтение — краеугольный камень интеллекта»
Коити Тохэй, писатель, мастер айкидо, обладатель 10-го дана


Мыслительный процесс-

Интернет полон графоманских статей про 10-30 способов стать умнее. “Байки из склепа” и домыслы вперемешку с научными фактами — время, когда информационный обмен шагает рука об руку с информационным обманом. Чтобы вы могли избежать вреда от следования глупым советам, написанных диванными “икспердами”, мы подготовили краткий ликбез по ключевым моментам системы гармоничного развития SupremeLearning Михаила Шестова. Данный материал позволит понять, почему все другие способы и методы развития мозга столь малоэффективны и чем вам помогут занятия по системе Шестова.

[Spoiler (click to open)]

Михаил Шестов — лингвист-полиглот, рекордсмен книг «Гиннесса», «Диво» и автор уникального метода изучения языков: систем обучения SupremeLearning для неспособных взрослых и SupremeTeaching для преподавателей, также известных как «методика Шестова».

Он получил от американского и датского правительств вид на жительство в категории «Гении» за выдающиеся достижения в науке, бизнесе и образовании, приравненные к Нобелевской премии.

Перед вами 5 НАСТОЯЩИХ способов самой эффективной тренировки мозга от Михаила Шестова:

1

1. Читайте вслух.

Не про себя и погромче. Забудьте про свой привычный голос — читайте как актер, полководец перед армией или рэп-исполнитель на сцене. Вкладывайте чувства, эмоции, не дайте мозгу уснуть! Пусть по одной вашей мимике будет понятно, о чем вы читаете — рот, челюсть, губы, мышцы и связки должны работать по полной. Но не так, как вам кажется правильным, а так, как это действительно делают абсолютно грамотные люди уровня великих советских актеров. К сожалению, нормам произношения не учат нигде, даже в театральных училищах далеко не все студенты осваивают грамотную сценическую речь. Поэтому преподаватели и все другие методы развития мозга не приносят результата — они сами не владеют грамотной устной речью.

Обычное чтение про себя никак не развивает мозг — эффективность усвоения информации крайне мала и не спасает мозг от старения. Чтобы информация не забывалась и запоминалась с первых прочтений, нужно читать вслух.

Со временем вы обнаружите, что отпала необходимость в заучивании чего-либо, улучшится непроизвольное запоминание важной информации. Для долговременного хранения данных достаточно будет прочитать материал вслух несколько раз.

Чем выше уровень тренированности вашего мозга, тем легче он будет запоминать информацию. Читайте книги, статьи, стихи, инструкцию по эксплуатации и обслуживанию танка ИС-2. Чем сложнее и непривычнее будет текст, тем лучше для мозга!

2. Проговаривайте вслух все, что хотите запомнить.

Идете в магазин? Повторите вслух список покупок, изображая самого Гамлета или Ромео перед окном Джульетты.

Смотрите лекции? Зачем записывать и конспектировать, если гораздо полезнее пару раз повторить вслед за лектором. Такая информация минует преграды в виде вашего мысленного шума и доходит до нужных отделов мозга в предельно целостном виде. Любая информация имеет свойство терять свой первоначальный вид и искажаться под влиянием мыслей.

Мозг не видит разницы между тем, что он воспринимает в реальности, и тем, что вы нафантазировали, — это научный факт.

Поэтому так трудно что-то запомнить, в голове все смешивается и мозгу трудно отделить “мух от котлет”. При проговаринии или чтении вслух вы как бы заглушаете свой внутренний голос и максимально точно воспроизводите мысли автора (диктора). Нейронные связи, образованные подобным способом, в разы крепче, чем от любой другой деятельности. Если делать это правильно, соблюдая ВСЕ нормы грамотного произношения, мозг начнет работать и задействовать спящие резервы. Если же проговаривать с ошибками, то никакого целостного запоминания не будет — хотя результат все же будет превосходить обычное заучивание. Здесь действуют абсолютно те же правила и принципы, что и при чтении вслух.

Проговаривание и чтение вслух относятся к самым сложным видам человеческой деятельности! Ничто так сильно не нагружает человеческий мозг, как имитация чужой речи.

3. Копируйте идеальную речь выдающихся людей — актеров, певцов, дикторов.

Учитесь пению и актерской игре путем безошибочного подражания. Для этого вовсе не обязательно записываться в драмкружок или становиться студентом МХАТ. Как утверждает сам Маэстро, каждый человек может натренировать свой голос и музыкальный слух. Нужно лишь знать, как делать это правильно, не допуская ошибок

В обществе привыкли не уделять этому должного внимания и поэтому лишь те дети, кто проявил больше любознательности в этом направлении, становятся певцами, актерами и дикторами. До определенного возраста дети сохраняют естественную способность к имитации чужой речи, но со временем полностью ее утрачивают. Реанимировать эти механизмы можно и нужно в любом возрасте, чему и учит метод Шестова.

Талант — это степень труда и времени, вложенных в собственное развитие. Все остальное от лени и неведения. Критически важно именно КОПИРОВАТЬ (максимально точно) чужой голос, мимику, поведение — это и есть тот секрет, который отличает заурядных певцов, актеров от выдающихся. Лучшие подражают лучшим. Если вы будете имитировать речь безграмотных людей, ничего хорошего не выйдет. Запомните это — калькировать нужно идеальные образцы чужой речи, никак иначе. Полагаться только на собственное слуховое восприятие нельзя, оно подвержено искажению. Поэтому сначала разучиваются нормы грамотного произношения и только затем все остальное.

4. Переписывайте книги и статьи грамотных людей.

Тут все также, как и при чтении-проговаривании вслух, — чем сложнее текст, тем лучше для мозга. Длинные и красивые предложения, необычные термины и новые слова — это как витамины для мозга, но совершенно бесплатно.

Важно брать именно идеальные образцы письменной речи — произведения мировой классики, сборники стихов великих поэтов, грамотные учебники по сложным научным дисциплинам (скажите “привет” органической химии и молекулярной биологии).

Лучшего всего набирать текст на компьютере, используя все десять пальцев или использовать перо с чернилами для тренировки каллиграфического почерка.

Каллиграфия издавна считалась одним из самых важных способов развития умственных способностей. Умение концентрироваться, синхронизация мелкой моторики рук и обширных долей мозга — трудно придумать более сложную и гармоничную деятельность.

Однако и этот процесс можно многократно улучшить! Шестов учит печатать вслепую десятью пальцами, плавно скользя ими по клавишам клавиатуры, не опуская кисти рук на стол (это предохранит от сдавливания срединного нерва запястья и мышечных спазмов). Тут крайне важно правильное расположение и траектории движения пальцев — общеизвестные методы слепой печати не годятся, потому что не решают проблему безопасности для запястья и связок. Не нужно долбить по клавишам, словно дятел в лесу, — это никак не способствует развитию мелкой моторики рук.

В отличие от классической каллиграфии, интеллектуальная машинопись, применяемая на курсах Шестова, имеет ряд значительных преимуществ: задействуются обе руки, повышается скорость обработки информации мозгом и самое главное — возможность полной синхронизации устной и письменной речи, что многократно усиливает умственные способности.

Достигнуть таких результатов можно за счет одновременного проговаривания всего, что набирается на клавиатуре, с учетом всех вышеописанных нюансов. Разница между обычными способами тренировки мозга и таким супертренингом колоссальна — все равно что сравнить легкую зарядку по утрам и тренировки олимпийских чемпионов в спорте, только без вредных травм и последствий. Благодаря уникальному методу безопасной десятипальцевой печати по принципам интеллектуальной машинописи Михаил Шестов смог стать абсолютным рекордсменом Гиннесса по скорости безошибочного набора текста.

5. Занимайтесь физической активностью — спортом, стретчингом, фитнесом, боевыми искусствами, танцами.

Очень важно поддерживать здоровое состояние позвоночника, суставов, мышц и всего организма в целом. Если вы стеснены в движениях, чувствуете блоки и зажимы в мышцах — все это запускает цепную реакцию по всему телу и блокирует различные участки мозга.

Плохое кровоснабжение, чрезмерная перегрузка на отдельных участках тела может дисбалансировать нормальную работу организма. Поэтому важна помощь компетентных специалистов: костоправа, иглотерапевта, невролога, вертебролога, массажиста. Все это нужно сочетать с индивидуальными тренировками и ежедневной физической нагрузкой.

Все вышеописанные рекомендации являются частью целостной системы гармоничного развития личности по методу Михаила Шестова. Комплексный подход и строгое следование указаниям Маэстро позволяют гарантировать 100% результат ВСЕМ студентам очных курсов. Когда же нет дисциплинирующей обстановки живых занятий и прямого контакта с преподавателем, ученик остается наедине с собой и может ошибочно истолковывать некоторые инструкции. Поэтому, в помощь самостоятельным занятиям, существует целый ряд заочных и дистанционных курсов, позволяющих корректировать свои ошибки, консультируясь у опытных преподавателей.

Здоровье вашего мозга и вашего тела в ваших руках!
Будьте здоровы душевно и телесно вместе с #Академией #Михаила #Шестова "#Гармоничное #Развитие #Человека"!


Источник: http://supremelearning.ru/ajkido-dlya-mozga-chto-i-kak-luchshe-vsego-razvivaet-mozg

улучшение памяти, Михаил Шестов, курс английского языка, книга Гиннеса, книга Гиннесса

Обучать детей иностранным языкам — заботиться об их умственном здоровье в старости

Обучать детей иностранным языкам — заботиться об их умственном здоровье в старости

Если хотите, чтобы ваши дети в старости сохранили ясный ум — учите их иностранным языкам, и желательно в подростковом возрасте.

Posted by Michael Shestov on 26 июл 2014, 17:56

from Facebook
улучшение памяти, Михаил Шестов, курс английского языка, книга Гиннеса, книга Гиннесса

Поздравительное письмо

Уважаемый Михаил Шестов. Хочется написать - дорогой наш учитель.
Я думают именно так думают о вас ваши ученики!
Материалы вашего курса - бесценны, для тех кто реально хочет изучить английский язык. Вы проделали колоссальную работу гения, что бы преподнести материал доходчиво и ясно.
Я изучаю английский по "всеобъемлющему курсу". Каждый день не менее 4 часов. Стараюсь выполнять все инструкции которые были в сопроводительном письме. Большая работа, которая требует полного сосредоточения на материале.Трудно, устаю, но при этом наслаждаюсь тем как вы преподносите материал и бесконечно верю в вашу систему.
Вы учите грамотному,красивому, правильному произношению. Вы открываете новый мир, каждому, кто хочет видеть и слышать, кто стремится к знанию и способен принять то что вы даете.
Благодарна случаю, что нашла ваш сайт в интерете.
Будьте счастливы и здоровы в новом году. Процветания и успехов в вашем бизнесе.
Anjela De File
Boca Raton FL
  • Current Mood
    creative